Добро пожаловать на программу «Восстановление после родов»

Женщины в послеродовой период имеют большое количество ограничений по физическим нагрузкам, так как они могут повлиять на операционный шов, на грудное вскармливание и тд. Занятия входящие в программу не только помогут быстрому восстановлению мышц, подкачают пресс, вернут тонус всему телу, но и вернут душевное равновесие молодой маме. Занятия пилатесом на ковриках, с фит болами, с мелким оборудованием, на тренажёре Expo Chair, хатха йогой дадут вкупе похорошевшее тело и позитивный душевный настрой.

 

В программу включены следующие занятия:

КСХатха ЙогаНоги, Пресс&СпинаДвижение-ЖизньСуставная ГимнастикаПилатесПилатес Тренажер ALLEGROПилатес Тренажер EXO CHAIRЗдоровая Спина Тренажер ALLEGROПилатес Фит БоллЗдоровая Спина Тренажер EXO CHAIRРелакс + ГаммакАнти Стресс + Гаммак

По программе доступны занятия в следующие дни и время:

Расписание
ЗАЛ № ВРЕМЯ ПОНЕДЕЛЬНИК ВТОРНИК СРЕДА ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ
7.00 После Родов После Родов После Родов
8.00 После Родов После Родов После Родов После Родов
9.00 После Родов После Родов
10.00 После Родов После Родов После Родов
11.00 После Родов
12.00
13.00 После Родов После Родов После Родов После Родов После Родов
14.00 После Родов
15.00 После Родов
17.00
18.00 После Родов После Родов После Родов После Родов
18.30 После Родов После Родов После Родов
19.00 После Родов
19.30 После Родов
20.00 После Родов
20.30 После Родов После Родов

 

Ваше личное и подробное расписание вам составит тренер, после первого индивидуального занятия.

Специальная цена на  тестирование и  первое ознакомительное индивидуальное занятие — 699 р.

Записаться